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下面附上一則新聞讓大家了解時事
姚、呂協調選北市 民進黨週六政見會 : 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】民進黨選對會23日上午邀請有意參選台北市長的立委姚文智、前副總統呂秀蓮協調。兩人會後宣布，將在26日舉行政見會後再決定提名人選。呂秀蓮表示，最近太多紛擾都關注在民進黨要提哪位人選，很少聚焦在市政理念上，「因此我建議要把政見對外說明，而且是很快速、簡單的方式，獲得姚立委和選對會的同意，會中並沒有談到要進行民調。」 民進黨台北市長提名作業進入最後階段，選對會23日邀請有意願參選的立委姚文智與前副總統呂秀蓮赴黨中央協調。歷經約半個多小時的協調後，姚文智、呂秀蓮表情一派輕鬆步出黨中央大樓，一同接受現場媒體聯訪，並由姚文智宣布協調結果。 記者詢問「有協調出結果嗎？人選確定了嗎？」姚文智表示，今天並沒有決定由誰出線，但將在26日舉辦政見發表會或對談，並由選對會安排，擇定一個時間、媒體辦理。他也提到，「這段期間外界對於台北市長人選的討論，在市政願景、藍圖上都很不足，因此雙方都希望能透過政見發表會的方式，充分向市民說明自己的市政理念。」 呂秀蓮則笑說，「我們剛剛相談甚歡」，可惜在今天以前有太多紛擾，大家都關注在要提哪位人選，很少聚焦在市政理念上，「所以我們建議選對會，也謝謝姚立委能夠完全同意，讓我們兩人對治理台北市的看法，有一個對外說明的機會，也獲得選對會同意，讓我們把意見好好表達，讓大家來做決定。」 對於媒體追問「舉行政見發表會是否代表不會再出現第三位參選人？」呂秀蓮回答，這個部分要看選對會，「但選對會是說到今天為止，當然就只有我們兩位」，她也強調，「協調過程中並沒有談到要進行民調，只是因為我建議要把政見對外說明，而且是很快速、簡單的方式，這部分大家也都同意。」 聯訪完後，呂秀蓮主動向姚文智說「我們來握個手吧！」之後兩人握手數十秒後便各自離去。
研究：青少年晚上滑手機 增憂鬱機率 : （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）透過手機在第一時間掌握親朋好友最新資訊，是不少青少年遲遲無法放下手機的原因之一。然而根據發表於〈今日心理學〉期刊的研究指出，夜間使用手機會影響睡眠，增加憂鬱情緒的產生及降低自尊與因應能力。 夜間使用手機越多 導致睡眠不良 研究歷時4年，追蹤1,101名13到16歲的高中生，其中男性占 43%，女性占 57%。使用縱向潛在成長模式來檢測青少年夜間使用手機的變化、睡眠行為的變化及健康狀況的變化（憂鬱情緒、外化行為、自尊和因應能力）間的關係。結果發現隨時間進展，夜間手機的使用和不良的睡眠行為呈現正相關，並且導致隨後增加憂鬱情緒和外化行為及降低的自尊與因應能力，也伴隨著較低的學業表現。 另根據麻薩諸塞州橋水大學在2014年時針對642名大學新生進行的研究發現，80％男性和女性承認自己在高中時經常熬夜，當父母以為他們在睡覺時，他們平均每晚花1 至2小時玩手機。42％經常熬夜不睡的人表示受憂鬱症所苦，在所有兒童中佔25％。 世界衛生組織 將電玩成癮正式列為精神疾病 衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采表示，青少年連續使用手機的內容多為手機遊戲與社群網站，許多青少年沉浸在虛擬世界中，與網友共同組隊、合作退敵，或在社群中與人溝通交流，都是新世代的社交型態。然而世界衛生組織新發布的「國際疾病分類」中，已將電玩成癮正式列為精神疾病。不少青少年在網路社群上都能侃侃而談，但與人面對面時反而不知道該如何表達自己想法。 當青少年回到現實生活中，是否能夠自我調適及懂得如何與他人溝通呢？陳質采醫師提醒，新科技往往帶來新問題，現代生活很難不用手機，但家長可試著提醒青少年，保持正常作息的重要性。我們的大腦有一定的生理節奏，像出國常因時差改變睡眠而感到不適。不管憂鬱或焦慮，「睡眠狀況」是判斷青少年身心健康一個很重要的指標，若睡眠狀況發生異常，家長便可以考慮適時尋求專業協助。 父母以身作則 樹立手機使用規範 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，上述研究證明，熬夜玩手機的青少年易有心理健康問題，此階段的青少年多以同儕為重要他人，且手機幾乎是和朋友聯繫或交友社群的重要工具，父母雖不需阻止孩子使用手機，但重要的是必須讓孩子知道正確且有限度的使用方式。 如果父母決定購買手機，務必設定健康使用規範（例如做完功課才可用，最晚玩到11點，然後堅定執行），同時最重要的是以身作則，可別自己長時間盯著手機，轉過身卻叫孩子放下手機，效果可是大打折扣。
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